Afwerk oefeningen
korte pass - kaatsen
• Positie 1 : spelers met bal
• Positie 2 : 1 speler
• Positie 3 : 2 spelers
• Positie 4 : 2 spelers (1 man kaatser – 1 passief verdediger)
• Speler 1 speelt bal op speler 2 (vooractie), kaats terug op speler 1 die bal inspeelt op speler 3, controle en inspelen op speler 4 die bal terug kaatst en...
Dribbel en afwerkvorm individueel
Twee groepen werken af op doel na slalom ,leiden
Door kegels die langs de zijlijn opgesteld zijn,
Leiden met rechts afwerken met links leiden
Met links afwerken met rechts. Opdracht een zijde
Links afwerken andere rechts.
Groepen wisselen van kant na 5 minuten
Coaching
Goed inschatten standbeen...
Korte en halflange passing
Speler 1 speelt de bal in op speler 2, deze kaatst de bal terug naar speler 1 welke hem door speelt naar 3. Drie doet ook een kaats in de loop van twee. 2 speelt de bal in op de spits, deze kaats hem in de loop van 5, 5 neemt de bal mee en werkt af op doel.
Doorschuiven: 1?2?3?4?5? aansluiten...
Nummerloop met bal
Beschrijving
2 ploegen tegen elkaar Iedere speler krijgt een
nummer en heeft een bal. Wanneer de trainer
een nummer roept dan leiden de spelers uit
beide kampen met hun bal naar de hoepel waar
de andere bal ligt , veranderen van bal en
proberen zo rap mogelijk te scoren in...
Korte pass, 1 tijds voetbal
- 2 speelt in op 1, 1 kaatst terug op 2
- 2 speelt overhoeks naar 3
- 3 legt centraal af naar de ingelopen 1 die afwerkt op doel
- 3 gaat de bal halen en sluit aan bij de andere kant
- Doorschuiven: 2 -> 1 -> 3 -> 4 -> 3 -> 2
- Om de anderhalve minuten wissel van keepers
- Duur: 10'
Openen breed,voorzet + afwerken
De centrale speler opent naar het centrum, deze speler opent op zijn beurt diagonaal naar een flank. Deze zet voor en de twee centrale spelers lopen gekruist in en werken af.
Vooractie, give and go, afwerken op halflange afstand
De verdediger opent naar een zijkant, de flankspeler kaatst de bal terug op de verdediger. De verdediger neemt de bal op het juiste moment mee en werkt af vanop halflange afstand (12-15m)
Pass -kaatsoefening met afwerken
Speler A speelt in naar B,B kaatst de bal terug naar A die de bal in 1 tijd doorspeelt aan vragende C die de bal op zijn beurt speler B aanspeelt. Na de kaatst vraagt inlopende C de bal aan B . C neemt de bal mee en trapt op doel.
Variaties: A speelt naar B ..B draait open en speelt C aan die de...
Afwerkvorm met beweging
Speler A past naar speler C (1), speler B loopt op het zelfde moment naar de volgende kegel (2) en ontvangt de bal van speler C (3). Speler B past naar speler C (4), ondertussen loopt speler A naar de volgende kegel (5). Speler D speelt de bal af naar speler A (6), speler B loopt naar de volgende...
Onderdelen 1 - 9 van 9