Periodisering

Een periodisering is een plan voor wat je de komende tijd gaat doen tijdens de trainingen, doormiddel van de periodisering bouw je de trainingen goed en overzichtelijk op. Voor elke leeftijdsgroep zal de periodesering er anders uit zien, daarom hebben wij een lege concept versie hieronder beschikbaar gesteld. Wij willen alle trainers vragen welke een periodisering maken om deze in te sturen zodat wij beschikken over voorbeelden.

Versie welke jij als trainer zelf in kan vullen en gebruiken:

META Voetbal - Periodisering 6 weken.pdf

META Voetbal - Periodisering 6 weken.xlsx

Een periodisering kan gemaakt worden voor 6 weken maar bijvoorbeeld ook voor een heel seizoen welke ongeveer bestaat uit 40 weken. Onze voorkeur gaat echter uit naar minimaal 6 weken en maximaal 12 weken. Na 12 weken is ook het moment op het P.O.P. gesprek met de spelers te houden. Wat hieruit komt en wat je de afgelopen weken hebt gezien tijdens trainingen en wedstrijden kan je dan meenemen in de periodisering. Probeer echter wel dat de nieuwe periodisering altijd aansluit op de periodisering van de vorige weken.