Coordinatie-parcours
Elke 3 seconden vindt een start plaats, de spelers sprinten via de aangegeven loop (zie tekening) met het volgen van de gegeven aanwijzingen.
Loop-aanwijzingen:
A: om de stokken sprinten zonder deze aan te raken
B: 3x huppen op de rechtervoet, 3x huppen met de linkervoet
C: achterwaarts sprinten
D: stappen maken aan de rechter- en linkerkant van de opstaande stokken (niet tussen de stokken in).
E: tussen de opstaande stokken voorwaarts gaan
F: achterwaartse wisselpas maken tussen de opstaande stokken
Snelheid + behendigheid
