Er wordt gespeeld op 2 terreintjes: lengte van 35m en breedte van de grote backlijn.Op elk terrein spelen 3 aanvallers tegen 2 verdedigers met keeper.
Bedoeling van de aanvallers is om door middel van snelle balcirculatie de verdedigers te verschalken en te scoren in doel met keeper.
Doel van de verdedigers is om door middel van juiste onderlinge opstelling en samen te kantelen, de aanvallers niet aan afronden toe te laten komen.
Indien de verdedigers de bal kunnen ontnemen dan kunnen zij scoren in doeltjes aan zijkanten = 2 punten
Aanvallers scoren = 1 pnt. Verdedigers scoren = 2 pnt. Na elk doelpunt of indien de keeper de bal heeft start de aanval terug vanaf de gemeenschappelijke middenlijn.
Na 1,5' of na doelpunt wisselen de wachtende spelers met de aanvallers.
Na 7,5' andere verdedigers inbrengen.
Schuiven en kantelen van het blok bij Balverlies (B-)
